Вторник, 23.10.2018, 14:11Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 36

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

"У каждого было особое мненье, как лезть нам по этой горе"
Ю. Визбор

Бытует мнение, что если продукты продаются в магазине, то они все полезны и их можно безопасно употреблять. Или, какая разница полезные ли, вредные ли продукты - я молод, здоров и со мной ничего не случится, с кем-то может быть и случится, а со мной нет.

Или, есть любители экстрима, которые могут питаться заведомо вредными продуктами, говоря при этом, что это вкусно и мой организм это просит, а он сам знает, что мне надо, а что нет. Или, обжоры. Или, любители крайностей другого порядка, то есть, солнцееды, считающие, что можно годами ничего не есть, а потреблять только энергию солнца. Или вегетарианцы, ставшие ими, по причине нежелания есть бывшее прежде живым зоологическое существо, так как, животных жалко.

Мнений много. Наш организм состоит из определённых химических элементов и сам по себе является, своего рода, химической лабораторией, где пища и воздух, перерабатываются и дают необходимую организму энергию. Когда какого-то химического элемента в избытке или недостаток, то организм реагирует симптомами, которые мы называем болезнями. Методом биолокации можно для каждого человека проверить продукты на необходимые и вредные в данный момент. В зависимости от этого и составляется рацион. Через короткое время ( 2 – 4 недели), набор продуктов следует пересмотреть.

Процесс питания очень важен. Продуктов есть много, но не все продукты можно есть. Есть немало популярных продуктов, которые нельзя есть никому: геномодифицированные продукты (их уже более 100 видов), все виды консервов, кетчуп, маргарин, майонез, магазинные соки, цветные напитки, газированные напитки, включая шампанские вина, витамины и пищевые добавки (БАДы), все маринованные продукты, жвачка, концентрированный рыбий жир, суши и сырая рыба, сырое мясо, многие виды колбас и сосисок, фастфуд, уксус, сода.

Остальные продукты для конкретного человека могут быть необходимы, возможны или вредны. Это определяется методом биолокации. Каждый организм, это минихимическая лаборатория, где всё, что попадает в организм раскладывается на отдельные ингредиенты, синтезируется и усваивается организмом. Плохо, когда каких-то веществ избыток или недостаток. Потому и нельзя питаться всем, что видит глаз.

Кроме того, есть правила еды. Жидкости пить нужно за 30 - 40 минут до еды, но ни в коем случае не во время еды или после еды, так как мы непереработанную в желудке еду смываем далее по организму - это одна из основных причин лишнего веса и болезней желудочно-кишечного тракта.

Нельзя есть и пить очень горячие и очень холодные блюда и напитки. Нельзя есть одновременно горячие и холодные продукты. Не все продукты совместимы между собой.

Правильно питаться - это искусство. Во время еды, если вас посещают мысли (это неизбежно), то надо думать только в позитивном ключе и о хорошем, тогда и еда будет лучше усваиваться организмом. Позитивный процесс мышления необходим и при приготовлении пищи, так как при этом, пища насыщается положительной энергией.

Все вредные составляющие компоненты в продуктах можно разделить на 2 группы: генномодифицированные и синтетические (гербициды, пестициды, консерванты, искусственные красители, ароматизаторы, разрыхлители, эмульгаторы, регуляторы роста и прочие добавки). Все они остаются в организме и вызывают различные тяжёлые заболевания.

Нынче, более ста видов растений выращивают из генномодифицированных семян. Половина всех деревьев какао - продукт генной инженерии. Генномодифицированные соевые плантации занимают гигантские площади. Комбикормами из этой сои и других генномодифицированных продуктов, откармливают скот и птицу, мясо которых потом продают в магазинах. Дело дошло до того, что покупая любой продукт, я не уверен, что в нём нет добавок из генномодифицированных продуктов, так как, если этих добавок не более 10% от общего объёма продукта, то об этом, оказывается (негласное правило), можно на этикетке и не сообщать. А в наше время, проверить % соотношение этого продукта в общем количестве, не представляется возможным. Полагаю, что не редкость, когда этих добавок добавляют в продукты гораздо больше, не указывая об этом на этикетке.

Синтетические компоненты прячут под аббревиатурой с буквой Е :
Е100 – 182 - пищевые красители;
Е200 – 299 - консерванты;
Е400 – 499 - стабилизаторы;
Е123 - очень опасный;
Е102, 110, 120, 124, 127 - опасные;
Е230, 231, 232, 238 - опасные для кожного покрова, вызывающие аллергии;
Е311, 312, 313 - вызывающие сыпь;
Е220 – 226, 320 – 322, 338 -341, 407, 450, 461 – 466 - вызывающие заболевания желудка;
Е171 -173, 320 – 322 - провоцируют болезни печени и почек;
Е 250 - вызывает изменение давления;
Е220 - разрушает витамин В12;
Е320, 321 - содержат много холестерина;
Е103, 105, 121, 125, 126, 130, 131, 142, 152, 210 – 217, 240, 330, 447 - способствуют развитию злокачественных опухолей;
Е103, 105, 111, 121, 125, 126, 130, 152 - запрещённые к употреблению;
Е100 – 199 - красители;
Е200 – 299 - консерванты;
Е300 – 391 - антиоксиданты, регуляторы кислотности;
Е 400 – 481 - стабилизаторы, эмульгаторы, загустители;
Е500 - 585 - разные;
Е 600 – 699 - усилители вкуса и аромата;
Е900 – 999 - глазирующие агенты, улучшители хлеба и муки, пеногасители и подсластители;
Е1100 – 1105 – ферментные препараты.



Copyright MyCorp © 2018 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz